长期精神紧张焦虑，真的会诱发白癜风吗？

　　在接诊过程里，很多白癜风患者回忆发病经历，都提到在白斑出现之前，经历过一段压力很大、长期焦虑失眠的阶段。不少人疑惑，情绪只是心理感受，怎么会引发皮肤上的白斑?实际上，精神因素是白癜风非常重要的诱发和加重因素。

　　人体的免疫系统、内分泌系统和情绪紧密相连。长期紧张、焦虑、压抑、熬夜、过度思虑，会打乱神经内分泌稳态，造成免疫紊乱。当自身免疫出现异常，身体里的免疫细胞会错误攻击皮肤当中的黑色素细胞，黑色素细胞受损、凋亡，没有办法正常合成黑色素，慢慢就形成白斑。临床上也有很多患者，白斑已经稳定，因为一次重大打击、持续失眠，白斑再次扩散。

　　很多患者会陷入恶性循环：查出白癜风之后，过度自卑、担心治不好，整日忧心忡忡，负面情绪又反过来刺激病情，让白斑更难恢复。所以在白癜风的整体管理当中，情绪调节和规范治疗同等重要。

　　当然大家也不用过度恐慌，不是只要心情不好就一定会得白癜风，它是多因素共同作用的结果，遗传、外伤、暴晒、作息紊乱也会叠加影响。日常尽量学会疏导压力，少钻牛角尖，保证睡眠，不要长期处于紧绷状态。已经确诊白斑的患者，家人也要多给予理解陪伴，减少心理负担。

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