白癜风 3 大认知误区，90% 患者都踩过！

　　郑州西京白癜风医院：说起白癜风，是不是很多人都有一堆想不通的疑问?甚至不少患者因为误解走了弯路，越治越焦虑!今天就用大白话跟大家掰扯掰扯，这 3 个最常见的认知误区，你可千万别再踩坑啦～

　　第一个误区：白癜风会传染!这绝对是最坑人的误解!经常有人问 “跟白癜风患者一起吃饭、握手会不会被传染?” 其实完全不用担心!白癜风是自身免疫系统出了问题，导致黑色素细胞罢工，跟细菌、病毒没关系，压根没有传播途径。不管是日常接触还是一起生活，都不会被传染，别再用异样眼光看待患者啦～

　　第二个误区：晒太阳越多，白斑好得越快!很多人觉得 “黑色素要靠紫外线合成”，就拼命晒太阳，结果白斑反而扩散了。其实晒太阳是门学问，适度的紫外线确实能帮黑色素细胞 “开工”，但暴晒会直接损伤皮肤，让免疫系统更紊乱，反而加重病情。正确做法是：选清晨或傍晚的柔和阳光，每次晒 10-20 分钟就行，千万别正午暴晒!

　　第三个误区：所有 “发物” 都得忌口!不少患者听说 “鱼、虾、羊肉是发物”，就一刀切全忌口，结果营养跟不上，身体更差了。其实白癜风不用盲目忌口，关键是均衡营养!除非你吃某种食物后白斑明显加重，否则没必要刻意忌嘴。真正要注意的是，少吃辛辣刺激的食物，别过量吃富含维生素 C 的水果(比如橙子、猕猴桃)，避免影响黑色素合成。

　　郑州西京白癜风医院：其实白癜风不可怕，可怕的是被误区带偏方向。记住：不盲目迷信偏方，不被错误认知吓住，跟着医生科学治疗，做好日常护理，白斑是完全可以控制的!