别再忽视！白癜风是怎么引起的？

　　郑州西京白癜风医院：之前聊完白癜风的高危人群和 “克星”，好多小伙伴追着问：“到底白癜风是怎么引起的呀?” 其实它不是凭空冒出来的，董思思医生说，大多和咱们的生活习惯、身体状态息息相关，今天用大白话给你们讲透，看完就知道该怎么避坑～​

　　首先第一个关键原因：免疫力 “掉链子”!咱们的免疫系统就像身体的 “保安”，正常情况下会保护皮肤里的黑色素细胞。但如果长期熬夜、压力大、过度劳累，“保安” 就会偷懒甚至 “认错人”，反而攻击黑色素细胞，导致它没法正常工作，皮肤就会长出白斑。就像之前说的，总焦虑、睡不好的人容易得白癜风，根源就在这!​

　　第二个常见诱因：皮肤受刺激或受伤!皮肤可是咱们的 “第一道防线”，如果总被暴晒、烫伤、擦伤，或者经常用含酒精、激素的刺激性护肤品，都会让皮肤屏障受损。董思思医生见过不少案例，有人夏天不防晒，胳膊晒脱皮后就长出了白斑;还有人做饭烫伤后没护理好，伤口愈合处慢慢变白，这都是皮肤受损诱发的白癜风。​

　　第三个不能忽视的因素：遗传 + 体质!先跟大家说清楚，白癜风不是遗传病，不会爸妈有孩子就一定有，但它有家族聚集倾向。如果你的直系亲属有白癜风，那你得比别人更注意防护，因为体质上可能对诱发因素更敏感。不过也不用慌，只要平时做好防护，完全能避免发病～​

　　还有一个容易被忽略的原因：饮食不均衡!黑色素细胞生成需要 “原料”，比如酪氨酸、锌、铜这些营养素。如果平时总挑食、爱吃辛辣刺激的食物，或者天天大量吃维生素 C 含量超高的水果，就会导致 “原料” 不足，黑色素细胞没法正常干活。这也是为什么之前让大家多吃瘦肉、坚果、黑豆，就是为了给皮肤补充 “能量”～​

　　郑州西京白癜风医院：最后要强调的是，白癜风的成因往往是 “多因素叠加” 的，不是单一原因导致的。比如一个人既有家族遗传背景，又长期熬夜、不注意防晒，那得白癜风的风险就会升高。