夏季白癜风患者要注意别做这三件事，影响白癜风的复色~

　　郑州西京白癜风医院：夏天一到，白癜风患者想让白斑赶紧复色的心情更迫切了，但有些事儿要是没注意，反而会拖后腿。今天就跟大家念叨念叨，这三件影响复色的 “禁忌事”，可千万别犯!​

　　第一件：猛晒太阳不节制。夏天太阳跟 “火球” 似的，有些患者听说晒太阳有助黑色素生成，就敞开了晒，结果把自己晒得皮肤发红、起水泡，白斑反而更明显了。其实啊，适度晒太阳确实有好处，但得看时间 —— 早上 9 点前、下午 5 点后，每次晒 10 到 15 分钟就行。要是中午顶着大太阳暴晒，白斑处的皮肤本来就脆弱，黑色素细胞会被晒伤，复色自然难上加难。之前有个患者贪多，中午晒了半小时，结果白斑周围红肿脱皮，治疗进度直接慢了半个月。
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　　第二件：胡乱忌口或瞎补营养。有人觉得 “发物” 不能碰，就把鸡蛋、牛奶全停了，结果蛋白质跟不上，免疫力下降，白斑偷偷扩散。也有人听说缺铜、缺锌影响复色，就大把吃补品，结果补过量伤了肠胃，反而影响吸收。其实夏季饮食不用太 “极端”，像瘦肉、坚果、深色蔬菜这些能补微量元素的可以多吃，但别过量;辛辣、过酸的食物少吃点就行，没必要完全忌口。均衡搭配比瞎忌口靠谱多了。​

　　第三件：出汗后不管不顾。夏天一动就冒汗，尤其是白斑长在后背、脖子这些容易积汗的地方。要是汗湿了不及时擦干、换衣服，皮肤长期闷在潮湿环境里，可能引发炎症，干扰黑色素生成。有患者图省事，出汗后用湿巾一擦就完事，结果白斑处起了小红疹，复色速度明显变慢。正确的做法是：出汗后及时用温水冲洗，擦干后换上透气的棉质衣服，保持皮肤干爽才能让复色更顺利。​

　　郑州西京白癜风医院：夏季本是复色的好时机，只要避开这三件事，再配合医生治疗，白斑恢复就能少走弯路。